Anzucht Kohlrabi Violett für Microgreens, 100 g

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Dasviolette Kohlrabi-Mikrogemüse hat einen leicht süßen Geschmack, der an Rüben erinnert. Sie sind eine erfrischende Ergänzung zu Salaten, Sandwiches und warmen Gerichten. Ihre Süße gleicht subtil gehaltvollere Gerichte aus. Dank ihrer schönen violetten Farbe fallen sie auf dem Teller auf Anhieb ins Auge. Sie eignen sich auch hervorragend als Dekoration oder Farbakzent auf Ihren Speisen. Gewicht der Packung 100 g

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Kohlrabi violett Samen für Microgreens, 100 g

Botanischer Name: Brassica oleracea var. gongylodes

Dievioletten Kohlrabi-Microgreens haben einen leicht süßen, an Rüben erinnernden Geschmack. Sie eignen sich als erfrischende Ergänzung zu Salaten, Sandwiches und warmen Gerichten. Ihre Süße gleicht dezent gehaltvollere Gerichte aus. Dank ihrer schönen violetten Farbe fallen sie auf dem Teller auf Anhieb ins Auge. Sie eignen sich auch hervorragend als Dekoration oder Farbakzent auf Ihren Speisen. Packungsgewicht 100 g

Anzucht Schritt für Schritt - Lila Kohlrabi

  1. Vorbereitung des Substrats.

  2. Aussaat. Drücken Sie die Samen leicht gegen das Substrat, damit sie gut haften.

  3. Abdecken und keimen lassen: Decken Sie die Schale mit einem Teller oder einer anderen Schale ab, damit es dunkel bleibt und die Feuchtigkeit erhalten bleibt. Das Substrat feucht halten, aber nicht übermäßig bewässern.

  4. Wachstum und Licht: Sobald die ersten Blütenblätter erscheinen, entfernen Sie die Abdeckung und stellen Sie die Schale an einen gut beleuchteten Ort. Temperatur idealerweise 20-22 °C.

  5. Ernten: Die Triebe 5-14 Tage nach der Aussaat mit einer Schere abschneiden, sobald sie 2-7 cm hoch sind. Knapp über dem Substrat abschneiden.

Nährwert und Nutzen

Lila Kohlrabi in Form von Mikrogrüns ist eine Quelle für:

  • Vitamine A, B1, B3 und C.
  • Mineralien: Kalium, Zink, Magnesium und Eisen

Dank dieser Stoffe haben die Sprossen auch eine positive Wirkung auf die Entgiftung und Entzündungshemmung.

Rezept

Salat mit lila Kohlrabi-Microgreens

Zutaten:

  • 1 Tasse lila Kohlrabi-Microgreens
  • 1 mittelgroße Karotte, geraspelt
  • 1/2 rote Paprika, in Streifen geschnitten
  • 1/2 Salatgurke, in kleinere Stücke geschnitten
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • eine Prise Salz und Pfeffer

Vorgehensweise:

  1. Das Mikrogrün waschen und abtropfen lassen.
  2. Mit Möhren, Paprika und Gurke mischen.
  3. Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzugeben und vorsichtig mischen.
  4. Als schnellen und erfrischenden Salat servieren, der sich perfekt zum Mittag- oder Abendessen eignet.

Zusätzliche Parameter

Kategorie: Saatgut für den Anbau von Microgreens
Gewicht: 0.2 kg
EAN: 9780205557400